Vous avez des tensions, du stress, des problèmes de sommeils ?
Avez vous déjà essayé la réflexologie plantaire ?
Spa Mozaik vous dit tout de ses bienfaits, des points de réflexologie mais aussi des contre-indications.
De quoi parle-t-on quand on dit réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est de plus en plus utilisée pour apaiser le stress, mais aussi les tensions du corps. Grâce à des massages à des endroits précis des pieds et de la voûte plantaire en particulier, on va agir sur des zones du corps.Quels sont ses bienfaits ?
Les bienfaits du massage de la voûte plantaire sont nombreux, agissant autant de manière préventive que curative dans l'équilibre physique et émotionnel de chacun- Physiques, car la réflexologie plantaire dynamise l'organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos.
- Emotionnels, grâce à la décontraction mentale et à l'évacuation des émotions négatives procurée par notre quotidien.
Quelles sont les contre-indications ?
Il existe des contre-indications à ce massage. La présence d'une inflammation, un traumatisme des pieds comme une entorse, une thrombose, des problèmes cardiaques récents, des problèmes circulatoires (phlébite, ...) ou grossesse.
